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カシミア、ウールその他なんでも綺麗になる洋服ブラシ。浅草老舗店の職人技の逸品。これがあればクリーニング不要です。超おすすめです。
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    もっとオメガ3、もっとオメガ6
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      どちらもオメガ3と6がたっぷり!!毎日摂りたい生オイルです。 

      右のフラックスオイルは、振らずに使うとペーストが残るんですがそれも美味しいです。ちょっと苦みもある黒ゴマペーストみたいな。注ぎ口もよく考えられてて空気に触れない形体!はじめてみました。世界初かも?? 

      日本で買うとお高いけれどアイハーブで冬のうちにまとめ買い。もう今の気温では買わないほうがいいですね。これからは酸化しやすいので冷蔵しているお店で買いましょう。また寒くなったら手に入れます。 

      こういうものは決して贅沢品ではなく、生活必需品、日々のケアの1つ
      毎日のちょっとしたことってとっても大切。
      日々日々積み重ね私たちはできあがっています。
      その代わり家にはお薬は一つもありません。
      結局マクロに見たらお得なのでありますね。

      特に油はめっっちゃ大事です。知恵をつけましょう〜。

      せめてマーガリンやショートニングの入ったものは食べないように。
      あ、マヨネーズもですね。たまに何かに入ってたらそれはもうしょうがないので忘れましょうw

      そしてたまには油なしデーも作るといいですよ。
      一日リンゴだけという日も作りたいですね。体内リフレッシュ。
      10個でも20個でも食べていいのでリンゴだけ!にするとデトックス・体内浄化されます。
      本来はケイシーの3日間やりたいところですが、1日だけでも他の固形物よりも消化がいいので内臓が休まりかなり体調が違います。


      You are what you eat〜♪


      JUGEMテーマ:ローフード
      posted by: tomo | ローフード&ヘルス | 19:04 | - | - | - |
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